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什么样的孕妇开指快

时间:12-08 来源:百科知识 访问次数:141

有这3个特征的孕妇,开指都比较快,若你在其中真的很幸运。大多数的孕妇在分娩的时候会承受很多的疼痛,但是也有一些孕妇分娩比较快,就能少遭点罪。

1. 坚持锻炼

大多数的孕妇都知道孕期运动有很多的好处,可是很少有人能坚持下去。如果孕妇能坚持运动的话,就可以增强身体的抵抗力,括约肌等肌肉也会得到锻炼。这样在分娩的时候就能够保持充足的力气,开指速度比较快,同时也能缩短产程,减少疼痛。所以为了分娩时能少受罪,孕妇最好还是养成这样的习惯。当然了,孕期的运动也要注意以轻柔的动作为宜,不要进行剧烈运动。

2. 保持良好的心态

说起分娩来,绝大多数的孕妇都是充满了恐惧,想想分娩的场景都很害怕。在出现宫缩阵痛的时候也会大喊大叫个不停,而这样的做法只会消耗更多的体力,会延长产程,让孕妇承受更多的痛苦。因此孕妇还是要保持良好的心态,最好在产前能了解分娩的这些知识。这样孕妇就不会这样紧张,在分娩的时候能积极配合医生,加快开指的速度,分娩也会更加顺利。

3. 胎位正

胎位是影响孕妇能否顺利分娩的一个重要因素,最适合顺产的胎位就是头位。也就是胎儿是头朝下、屁股朝上的姿势入盆,这样在宫缩的时候,胎儿的头部就会贴着孕妇的宫颈口,反射性的加速子宫颈的开指速度。这样孕妇就能在短时间十指全开,胎儿顺利出生。

顺产的时候能够历时短,少经历疼痛,胎儿顺利出生,这是所有孕妇的心愿。但是这也是需要孕妇平时就要注意和努力的,不要等到分娩才干着急,最终也于事无补。你分娩的时候用了多长时间开指呢?

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